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健身对房事的10大价值
2022-08-07

性生活是夫妻生活的重要组成部分,也是夫妻感情的调节剂,所以和谐的性生活非常重要,健身的好处有很多,其中健身对房事价值更是多,来看看吧。

1、运动能减轻精神压力,使你感到比较放松并能够在性交时表现出你的热情。

2、运动能使你为自己的身体健康和体形健美感到自豪,同时会使你的爱人不受约束并使其得到满足。你同爱人就会把各自更强烈的情爱倾注给对方。

3、运动能使你重新唤起已经消沉了的身体,发现自己还是一个有性能力的人。

4、运动能使体内产生内啡呔,有助于消除忧郁,改善情绪,增进性兴奋,可激发性欲,防止性生活缺乏快感。

5、运动能增加睾丸素水平,它是促进性欲的激素。

6、运动能使性激素、氧气和营养物的供给量增加,有利于强健性爱持久力。

7、运动能使你性交时的性感区肌肉更有力。

8、运动能使高密度脂蛋白胆固醇水平升高,有助于血脉畅通,血流加速,会使阴茎勃起的能力增强。

9、运动能使骨盆肌、阴道区域的全部肌肉收缩,有助于骨血管分布的改善、充血量加大,血流速度加快,从而会引起阴道区隆起,血流量越大,触觉越敏感,盆肌血管分布的增加会使性交时产生润滑并提高性交的质量。

10、运动能使你的腰腹部肌肉强健有力,可导致性交时不感到疲劳,并且通过不同作爱体式以增进你们夫妻之间的情感交流,丰富性生活。

(实习编辑:李紫嫣)