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中学生进行健美锻炼目的
2022-11-21

1.增长肌肉,健美体型;

2.增长肌肉力量,提高身体素质;

3.减肥,使体型匀称、健美。应根据不同的目的,安排健美锻炼

4.培养坚强的意志和人格。